අන්තර්ගතය

විස්තරාත්මක පාඩම් 55ක් – ආයුර්වේදය අවබෝධ කරගැනීමට සහ ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමට අවශ්‍ය මූලික දැනුමෙන් සිට උසස් මට්ටම දක්වා විෂයයන් ආවරණය කරමින්, පූර්වකර්ම සහ පංචකර්ම ප්‍රතිකාර ඇතුළත් ප්‍රායෝගික වීඩියෝ පාඩම් 30ක්ද සමඟ සකස් කර ඇත.

1. ආයුර්වේදයේ ඉතිහාසය – විස්තරය
2. විශ්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සමන්විත වන පංච මහා භූත (පංච මහාභූත) – විස්තරය
3. ශරීරයේ ත්‍රිදෝෂ (වාත, පිත්ත, කප) – විස්තරය
   1. වාත දෝෂය – විස්තරය
   2. පිත්ත දෝෂය – විස්තරය
   3. කප දෝෂය – විස්තරය
   4. එකම ශරීරයක වාත හා පිත්ත – විස්තරය
   5. එකම ශරීරයක වාත හා කප – විස්තරය
   6. එකම ශරීරයක පිත්ත හා වාත – විස්තරය
   7. එකම ශරීරයක පිත්ත හා කප – විස්තරය
   8. එකම ශරීරයක කප හා වාත – විස්තරය
   9. එකම ශරීරයක කප හා පිත්ත – විස්තරය
4. ආයුර්වේදයේ අෂ්ටාංග අංශ 8 (අෂ්ටාංග ආයුර්වේදය) – විස්තරය
5. ශරීරයේ සප්ත ධාතු – විස්තරය
6. ආයුර්වේදයට අනුව රස 6 (ෂඩ් රස) – විස්තරය
7. ජීර්ණාග්නි (Agni) – විස්තරය
8. ශරීරයේ මර්ම ස්ථාන – විස්තරය
9. ආයුර්වේද දෛනික ජීවන රටාව – විස්තරය
10. මල හා මුත්‍රා මඟින් දෝෂය හඳුනාගැනීම – විස්තරය
11. ලිංගික ශක්තිය අඩුවීමට හේතු – විස්තරය
12. ආයුර්වේදයට අනුව පසුපස වේදනාව – විස්තරය
13. පූර්වකර්ම ප්‍රතිකාර
    1. හිස මැසේජ් – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    2. මුහුණු මැසේජ් – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    3. උරහිස් මැසේජ් – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    4. අත් මැසේජ් – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    5. පාද මැසේජ් – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    6. සම්පූර්ණ ශරීර මැසේජ් – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    7. ඖෂධීය වාෂ්ප නාන – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    8. ශිරෝධාරා – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    9. උද්වර්තන ප්‍රතිකාර – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
14. පංචකර්ම ප්‍රතිකාර
    1. වමන කර්ම – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    2. වස්ති කර්ම – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    3. නස්‍ය කර්ම – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
    4. විරේචන කර්ම – විස්තරය
    5. රක්ත මෝක්ෂණ – විස්තරය + ප්‍රායෝගික පාඩම
15. ප්‍රතිකාරයෙන් පසු සත්කාර (පශ්චාත් කර්ම) – විස්තරය
16. ප්‍රයෝජනවත් ආයුර්වේද ඖෂධ – විස්තරය
17. ආයුර්වේද ඖෂධ නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය – කර්මාන්තශාලා සංචාරය
18. ප්‍රමිතියෙන් යුත් ආයුර්වේද තෙරපිස්ට්වරයෙකු වීම – විස්තරය